-
20 минути упражнения на ден предпазват от грип
Трябва да заложите на интензивната тренировка, защото само тя има ефект
-
Интензивни тренировки горят 1000 калории за 45 минути
Деми Ловато е почитателка на тази програма с упражнения
-
Британките луднаха по Hiitgirl
Това е най-модерната тренировка за заети жени
